82岁 · 男 · 气阴两虚湿热内蕴 · 调理眩晕浮肿 · 全家协助执行
气阴两虚为本，湿热内蕴为标 · 阴虚、气虚、湿热、肝胃郁热四证交织
眩晕 + 浮肿 → 跌倒风险高，是本方案首要解决的核心问题
舌红裂纹、眩晕、血压不稳、尿频
腿脚无力、行动迟缓
小腿浮肿、苔腻、口黏
烧心、口苦、口干、苔黄腻
直接关系跌倒风险，是本方案的首要任务
提高生活质量，让老人安度晚年
调整气阴两虚、湿热内蕴的偏颇体质
煮水代茶，每日 300ml。第一煎：原汤饮之；第二煎：做康普茶饮料，二次发酵用山楂。
黑豆炒熟，陈醋泡之，一周可食，一日若干颗。
核桃壳和分心木洗净，放上盐、大料、八角煮鸡蛋，5 分钟后敲破蛋壳再煮 10 分钟。再泡 8 小时食用。
做成汤羹或者酸奶。生津止渴降胃火，适合阴虚口干。荸荠去皮榨汁混入羹中。
玉米须煮水取汁作汤底。轻度水肿适用。
针对重度水肿。
做植物奶或酸奶。通络之功。
山药蒸熟碾泥拌百合瓣。平肝潜阳，辅助稳压。
白茯苓、人参、盐研作细粉，与面粉和匀，加水适量制成糕，上笼蒸熟即成。通络补气。
补中益气，温和易消化，适合高龄老人日常饮用。
白扁豆和糙米催芽 12 小时；加入基础奶（核桃杏仁等），其它除沙苑子外一起打成糊糊，再加入沙苑子再打一会；过滤后加入发酵剂制成酸奶，冰镇食用。